极品熟女 “赢”战“迁马”丨胡大毛：边跑步边纪录 传递健康“赛马”新理念

马拉松跑者胡大毛极品熟女，四年前与马拉松结缘，她平庸通过短视频纪录我方的迢遥，饱读吹更多东说念主和她同样投身跑步。2025京东宿迁马拉松将至，她的备赛活命是若何样的？一齐去望望！

3月16日黎明，城市尚未透顶苏醒，胡大毛依然穿上跑鞋，踏上了静谧的街说念。她的笑貌灿烂，每一步皆显得那么刚毅而有劲。而在阁下，一位一又友正帮她拍摄纪录。等胡大毛规则跑步，还要忙着编著视频，准备发布。掀开她的抖音，跑步的场景险些逐日献艺。四年前，胡大毛精采成为别称跑步疼爱者。

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跑者 胡大毛

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第一次尝试跑步时，那种大汗淋漓的嗅觉，让我很欢娱。于是第二天我就开动坚抓不竭跑，每天5公里，坚抓一个月后，开动加到10公里。到其后，开动东说念主生的第一次“半马”。

因为胡大毛有拍短视频的疼爱，自2021年5月起，她开动纪录跑步迢遥。镜头里的她，时而迎着早霞独自奔波在古黄河边，时而与跑团好友一齐完成长距离拉练，偶尔还会穿插宿迁脾性好意思食的“跑后奖励vlog”。身边越来越多的东说念主受她影响，加入到跑步的行列中。她不仅共享考研筹商、跑步手段，还平庸饱读吹那些念念要开动跑步却方寸大乱的东说念主，勇敢迈出第一步。

跑者 胡大毛

但愿更多的东说念主踏削发门，去跑上一场。也但愿我大致一直这么健康跑下去，以此去激发更多东说念主爱上跑步。

如今，胡大毛领有4800多名粉丝，作品点赞量近15万。在胡大毛看来，跑步不单是是一项体育请示，它更是一种活命作风的体现。与粉丝们跳跃屏幕的集结，也让胡大毛判辨到我方肩负的株连。她开动系统学习正确的跑步姿势、请示养分，发布的视频中也会传递更多的健康理念。

跑者 胡大毛

将来，我的视频账号会不竭作念一些输出。我会多共享一些马拉松的正确跑姿、马拉松的正确理念之类的实质。

2025京东宿迁马拉松的军号行将吹响，胡大毛报名进入了半程马拉松模式，她最大的想法是顺利完赛的同期，把本次“迁马”的一些细节通过视频共享给更多东说念主。

跑者 胡大毛

现在依然在考研的气象了，一个月的跑量在200—250公里之间。每个东说念主的想法不同，巨匠一定要凭证我方的情况知人善察。

记者：盛韧

编著：新生 张亚南极品熟女

发布于：江苏省