中国 肛交 此次是确实0难度！一碗下肚暖呼呼，这个季节作念正值

老话说了：天凉喝粥中国 肛交，秋冬无忧。

大连这边呢，最近照旧能感受到秋凉了，这技艺不思吃别的，一碗热烘烘的素菜粥最能安抚全家东说念主的胃口。

这种米粥作念起来是相等相等简便的，淘好水的大米扔进锅里，按照1：10的比例加上水。

我这里加的食材是精简过的，你们也可以往里加点山药碎、胡萝卜碎什么的，厚味颜面养分还很可以。

和好多东说念主煮粥不相通，我这内部放了一勺灵魂花生酱，它是提香很牛的东西。看起来有些不搭，但煮出来相等好喝。

调味最多即是盐和鲜菇粉，出锅就能吃了，软软糯糯、米香浓郁。

在冷丝丝的早上来一碗，嗅觉扫数这个词东说念主像是裹在温泉水里，舒欢娱服的，上班上学皆更有精神！

- 香菇青菜粥 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

大米90克

香菇4朵 / 油菜2颗

辅料：姜、盐、花生酱、核桃油

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作要领 ·

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因为不思看火，咱们家煮粥更多照旧用电饭煲作念。淘洗干净的大米加上净水，1：10的比例就刚刚好。

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剩下的食材，像是焯过水的香菇和姜片放进去，如若你们家里有的话，像是胡萝卜、山药也能往里放。

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好多东说念主可能没试过，但我推选你们尝试一下，往煮好的米粥内部放1勺花生酱，它是这锅米粥的灵魂。这技艺的米粥其实照旧煮好了，但我提议你们照旧多焖一忽儿，米粥会愈加浓郁愈加香。

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剩下相比好熟的这些蔬菜，像是油菜、油麦菜最佳提前焯一下水，再切碎了倒进电饭煲里。

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调味这块即是极少点盐和核桃油，清清浅浅的滋味相比稳妥小一又友。如若是作念给全家东说念主吃的，调味还可以丰富极少。

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刚出锅的素粥暖呼呼的是最佳喝的技艺，和粥店去比也不差什么。

青菜脆脆嫩嫩，米粥也被煮得软糯吐花，固然清淡，但吃够了大鱼大肉大概病后建设期、没胃口的技艺，照旧这种素粥喝起来欢娱！